Vous manquez d'énergie, ou d'êtes exténué.e par les exigences  extérieures (travail, famille, accompagnement de malades,etc...). Entre perfectionnisme et culpabilité, l'épuisement est proche.

Vous sentez un certain détachement émotionnel dans vos relations. 

Votre confiance en vous est malmenée par un discours intérieur dévalorisant de votre contribution, de vos capacités, ou encore de votre efficacité personnelle.  ​

Vous souhaitez souffler  et retrouver de l'apaisement, trouver un espace personnel pour retrouver energie et ressources et réajuster votre lien à votre activité sans culpabilité, ni honte.

Les périodes d'anxiété ou de stress sont persistants et ont des impacts sur vos habitudes quotidiennes (sommeil, alimentation, activités, relations, famille, travail).

Parfois des maux physiques (maux de ventre, tensions, nausées, etc...) accompagnent des situations anxiogènes ou stressantes.

Vous vous sentez seul.e, ou vous souffrez d'isolement.

Vous avez noté des comportements récurrents qui vous font souffrir.

Vous souhaitez être accompagné.e pour trouver des clés d'apaisement, dénouer des blocages afin de mener une vie plus libre et épanouie.

Vous ressentez le besoin d'être soutenu.e, écouté.e face à une épreuve de vie (rupture affective, deuil, maladie...), une transition personnelle (reconversion, changement de région, retraite...), ou un changement  professionnel douloureux (licenciement, burn-out,...).

Vous aspirez à retrouver du sens après un évènement marquant dans votre vie.​